Bạn có biết hiện nay, nữ gymer nào xinh đẹp nổi tiếng nhất Việt Nam hay không? Xu hướng tập gym, thay đổi vóc dáng đang ngày càng lan rộng và được rất nhiều anh chị em chăm chỉ tập luyện.
Theo thống kê, hiện tại ở Việt Nam đang có khoảng 1000 nữ hoàng phòng gym với body cực chuẩn và được đông đảo các bạn trẻ cộng đồng mạng yêu mến. Hãy cùng Tikibook điểm danh những nữ gymer xinh đẹp, nóng bỏng này nhé!, Mong rằng bộ ảnh này sẽ là động lực giúp nhiều chị em vững bước trên con đường hóa thân lột xác nhé.
Cái tên đầu tiên trong danh sách các thiên thần phòng tập gym tại Việt Nam chính là Trang Lê.- hay cô còn được gọi với cái tên mĩ miều Tracy Lê (tên thật là Lê Thu Trang). Trang Lê không chỉ sở hữu một gương mặt xinh đẹp mà cô nàng còn có một thân hình nóng bỏng với chiều cao 1m63 cùng số đo 3 vòng cưc chuẩn 87-63-97cm, cô luôn là cái tên được cộng đồng mạng yêu mến nhất. Bản thân Trang Lê không những chăm chỉ luyện tập mà cô còn thường xuyên cập nhật, chia sẻ những video hướng dẫn tập và đưa ra những lời khuyên bổ ích cho những ai có ý định bước vào phòng tập. Trang Lê xứng đáng nằm trong danh sách các HLV gym có tâm và có tầm nhất hiện nay. Nếu bạn có ý định thay đổi bản thân để trở nên nóng bỏng, quyến rũ với số đo 3 vòng chuẩn mẫu thì hãy theo dõi facebook cũng như Instagram của cô nàng này nhé!
Facebook: https://www.facebook.com/luvtint
Trang Lê (Tracy Lê)
Trang Lê (Tracy Lê)
Cái tên tiếp theo chính là một trong những nữ gymer nổi tiếng nhất Việt Nam được nhiều người ưa thích là Trần Bích Hạnh (cô nàng sinh năm 1993). Bích Hạnh được đông đảo cộng đồng mạng biết đến khi cô chia sẻ "Hành trình giảm cân 27 kg của cô nàng mập rụt cổ" của mình. Bởi không ai nghĩ rằng một cô nàng xinh đẹp, nóng bỏng với số đo 3 vòng 92-58-93,5 cm hiện nay đã từng bị kì thị bởi thân hình quá mũm mĩm với cân nặng lên đến 70kg. Với quyết tâm thay đổi mình, chăm chỉ tập luyện, chú ý đến chế độ ăn uống và học cách làm đẹp cho bản thân, Bích Hạnh đã trở thành hình mẫu lý tưởng và là động lực cho nhiều bạn trẻ cố gắng thay đổi.
Hiện tại, Bích Hạnh đang làm PT Online và được hàng trăm nghìn bạn trẻ theo dõi trên facebook!
Facebook: https://www.facebook.com/HanhBichTranTraining
Trần Bích Hạnh (Chen Bi Xing)
Trần Bích Hạnh (Chen Bi Xing)
Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)
Nhắc tới Ted Roxy - Phương Thúy, chắc bạn sẽ nhớ ngay tới cô nàng gymer với vòng 3 khủng nhất Việt Nam. Nếu dựa trên lượt like bài viết, thì chắc Ted Roxy đang là cô nàng có nhiều lượt yêu thích nhất hiện nay nhờ vóc dáng rất Latinh.
Phương Thúy là một tên tuổi lớn trong thế giới thể hình ở Việt Nam. Trước khi lấy chồng Canada, Ted rất chăm chỉ đăng hình ảnh cập nhật thành quả tập luyện của bản thân cũng như chia sẻ những bí kíp tập luyện, những món ăn healthy trên facebook cá nhân của mình. Những tấm hình của cô luôn nhận được rất nhiều người yêu thích và chia sẻ. Hiện tại, vì đang có "tin vui" nên Ted đang tạm gác lại việc luyện tập và sẽ sớm trở lại với thế giới gymer!
Facebook: https://www.facebook.com/yu.ri.351
Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)
Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)
Đinh Thị Phương Thảo hay còn có nickname là Thảo Đinh hay Ashley Dinh với câu chuyện "Hành trình lột xác nhờ tập gym của chân ngắn 9x" đang tạo nên một cơn sốt trong cộng đồng gymers. Sở hữu một chiều cao khiêm tốn 1m53, nhưng Phương Thảo đã rất nỗ lực trong phòng tập để có được một thân hình cân đối với số đo 3 vòng nóng bỏng 88-63-90cm. Hiện nay, Phương Thảo đang làm PTtại Thành phố Hồ Chí Minh và cô nàng còn là HLV Online nữa. Phương Thảo luôn tận tâm với nghề, trau dồi nhiều kiến thức với mục đích giúp cho các cô nàng có nhu cầu giảm cân, cải thiện vóc dáng của mình.
Facebook: https://www.facebook.com/ashleydinh304
Đinh Thị Phương Thảo (Ashley Dinh)
Đinh Thị Phương Thảo (Ashley Dinh)
Nghe cái tên Nguyễn Đăng Hương Giang chắc chị em nghe có vẻ là lạ đúng không ạ? Nhưng cái tên Hana Giang Anh thì chẳng còn gì xa lạ với giới gymer nữa rồi. Và Hana Giang Anh có tên thật là Nguyễn Đăng Hương Giang, sinh năm 1993. Cô nàng không chỉ sở hữu gương mặt sáng, nụ cười tỏa nắng mà Hana còn sở hữu một thân hình nóng bỏng, quyến rũ với vòng eo con kiến. Ngoài việc luyện tập để có một thân hình đẹp, khỏe khoắn, Hana còn là người truyền năng lượng tích cực đến mọi người. Hana mong muốn sẽ giúp mọi người có một thân hình đẹp hơn. Hana cũng thường xuyên chia sẻ những bài tập bổ ích và thực đơn ăn uống cho thật khoa học. Tính đến thời điểm hiện tại, trang fanpage cá nhân của Hana đã thu hút gần 900K lượt theo dõi và gần 900K kết quả tìm kiếm trên Google. Những con số đó hiển nhiên giúp bạn hiểu được độ nổi tiếng của cô nàng đúng không nào? Nếu bạn đang nghĩ đến việc sẽ thay đổi cơ thể của mình một cách hoàn hảo thì hãy ib ngay cho Hana nhé! Chắc chắn bạn sẽ nhận được những chia sẻ cùng như lời khuyên bổ ích!
Fanpage của Hana: https://www.facebook.com/hanagianganh/
https://www.youtube.com/channel/UC4B_CjUcZ4Y2sFH1WOiFYSQ
Nguyễn Đăng Hương Giang (Hana Giang Anh)
Nguyễn Đăng Hương Giang (Hana Giang Anh)
Hẳn là bạn còn nhớ câu chuyện "Bà mẹ một con và hành trình đập mỡ bụng, tăng 12 cm vòng 3" phải không nào? Và người mà chúng tôi nhắc đến ở đây chính là Lê An. Một cô gái đang được rất nhiều anh chị em trong thế giới thể hình yêu thích.
Khi mới sinh con xong, Lê An dư thừa cả "rổ mỡ bụng", và cô nàng quyết tâm thay đổi ngoại hình của mình. Với phương pháp tập luyện đúng kĩ thuật và có một chế độ ăn uống khoa học nên chỉ sau một thời gian thân hình của Lê An đã thay đổi hoàn toàn khác. Không những giảm được mỡ thừa mà Lê An còn tăng luôn cả 12cm vòng 3. Và hiện tại, Lê An đã sở hữu cho mình một thân hình quyến rũ với số đo 3 vòng 89-64-101cm. Lê An hoàn toàn xứng đáng đứng vào danh sách các nữ hoàng phòng gym xinh đẹp, quyến rũ tại Việt Nam. Hiện tại, Lê An đã có riêng cho mình 1 phòng tập và thường xuyên đăng những tấm hình tuyệt vời để tạo động lực cho những chị em khác.
Facebook: https://www.facebook.com/an.le.566?hc_ref=SEARCH&fref=nf
Lê An
Lê An
Lại một tấm gương giảm cân, thay đổi ngoại hình đáng kinh ngạc đối với chị em đó chính là Huỳnh Thủy Triều (nickname là Ty Ty) - một trong những nữ gymer nổi danh nhất hiện nay. Ty Ty xuất thân từ vùng đất Bình Thuận và cô nàng được đông đảo chị em mến mộ qua bài viết "Thực đơn giảm cân sau sinh của bà mẹ một con với 3 vòng chuẩn". Với body săn chắc, cơ bụng 6 múi và vòng 3 căng tròn gợi cảm, chắc chắn chị sẽ là động lực tuyệt vời cho các chị em. Ngoài thời gian làm PT online, Thủy Triều còn thử sức mình trong lĩnh vực kinh doanh thực phẩm chức năng. Và công việc kinh doanh của Thủy Triều cũng đang gặt hái được rất nhiều những thành công! Nếu cần tư vấn về chế độ ăn uống cũng như kinh nghiệm tập luyện, bạn đường ngại ngần inbox cho Thủy Triều nhé! Cô nàng sẽ rất nhiệt tình tư vấn cho các bạn đấy!
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011487184558&hc_ref=SEARCH&fref=nf
Huỳnh Thủy Triều (Ty Ty)
Huỳnh Thủy Triều (Ty Ty)
Trần Minh Trang
Nếu như mọi người đau khổ vì sở hữu thân hình "mập ú", với đầy mỡ thừa thì Trần Minh Trang lại hoàn toàn ngược lại. Trước kia cô nàng quá gầy chỉ sở hữu cân nặng khoảng 35kg mà thôi - nhìn người lại chẳng có chút sức sống nào cả. Chính vì thế, Minh Trang đã tìm đến gym với hi vọng sẽ thay đổi vóc dáng của mình. Với sự nỗ lực hết mình trong phòng tập cùng những bài tập nghiêm khắc và thực đơn ăn uống bổ sung nhiều dưỡng chất, đã không còn ai nhận ra cô gái gầy tong teo trước kia nữa. Mà thay vào đó là một cô nàng xinh đẹp, body quyến rũ với 3 vòng nóng bỏng. Minh Trang đã nổi tiếng với câu chuyện bí quyết tăng 13 kg cùng vòng eo 55 cm nhỏ hơn nữ hoàng nội y Ngọc Trinh rồi đó. Khi đã đạt được điều mà mình mong ước, Minh Trang cũng muốn chia sẻ những kinh nghiệm rút ra từ bản thân để mọi người học tập theo. Những bạn nào có ý định tăng cân và mong muốn có được một thân hình hoàn hảo thì hãy liên hệ với Minh Trang nhé!
Facebook: https://www.facebook.com/trang.tran.5817
Trần Minh Trang
Trần Minh Trang
Nhắc đến tên Kim Kapie thì có lẽ ai cũng thấy rất quen thuộc trong cộng đồng thể hình. Kim Kapie sở hữu một thân hình xinh đẹp, hài hòa cùng số đo 3 vòng nóng bỏng. Hiện tại, cô nàng đang là admin của một group thể hình khá nổi tiếng trên mạng xã hội Facebook và được đông đảo khán giả trong và ngoài nước yêu mến. Kim thường được nhiều người biết tới thông qua các clip hướng dẫn tập gym cùng với người bạn Thông Bùi.
Facebook: https://www.facebook.com/kimkapie
Kim Kapie
Kim Kapie
Huỳnh Vương Anh Túc (sinh năm 1995) - một cô gái có cái tên rất đẹp và lạ, cô nàng là một nữ gymer mới nổi và thường xuyên chia sẻ nhiều video, kiến thức tập luyện tuyệt vời cho mọi người. Anh Túc có quê ở Nha Trang và ít ai có thể ngờ rằng cô có thể từ bỏ công việc giáo viên của mình để theo đuổi niềm đam mê thể hình. Anh Túc sở hữu một thân hình nhỏ nhắn, nhưng ý chí và tinh thần lại cực kỳ to lớn. Cô nàng đã vượt qua rất nhiều khó khăn trong cuộc sống để lột xác cho bằng được và quyết tâm theo đuổi đam mê.
Hiện nay, Anh Túc đang làm PT tại một phòng tập gym, đồng thời cô nàng cũng là một PT Online với rất nhiều các học viên yêu mến. Với ước mơ cao đẹp là truyền cảm hứng luyện tập, chăm sóc sức khỏe với những người có cùng đam mê nên Anh Túc đang ngày ngày chăm chỉ, cần mẫn, hiện thực hóa giấc mơ đó! Xin chúc cho Anh Túc sẽ gặt hái được nhiều thành công hơn nữa trên con đường mà cô đã chọn lựa!
Facebook: https://www.facebook.com/huynhvuong.atus
Huỳnh Vương Anh Túc
Huỳnh Vương Anh Túc
Account - Donate: maintain and develop website and hosting
Bank: Agribank
Account number: 2011206724138
– Bank: Agribank (Bank for Agriculture and Rural Development of Vietnam)
- Da Nang branch
Account - Donate:
Bank: Vietcombank Danang Bank
Account number: 0041000130874
– Bank: Vietcombank Danang Bank
- Da Nang branch
Account - Donate:
ACB bank
Account number: 12615587
– Bank: ACB Bank Da Nang
- Da Nang branch
Momo E-wallet: 0982100071
Zalo E-wallet : 0982100071